Mindful reiki
Voor (een) leven in aandacht
Wat hebben mindfulness en reikibeoefening met elkaar gemeen? Met de training Mindful reiki ga je ervaren dat je veel meer uit je eenvoudige reikibeoefening kunt halen dan je je misschien NU bewust bent.
In deze training leer je de ‘automatische piloot’ bij je reikibeoefening los te laten en je opmerkzaamheid te trainen. Hierdoor vergroot je je bewustzijn van wat je zintuigen waarnemen, hoe je reageert op situaties, maar ook welke gedachten je ontkrachten. Verandering of aanvaarding komen dan vaak vanzelf. Met als gevolg: minder stress, meer energie, meer levenslust en een gezond lichaams- en mentaal bewustzijn
Ik ben dankbaar voor de rust die ik voel, voor de verbinding die ik voelde in de cirkel en voor het delen.
Ik heb ervaren dat het delen van ervaringen erg waardevol kan zijn. Eerst was het wat onwennig, maar ook fijn. Ook zijn de reikicirkels heerlijk rustig, daar houd ik van 🙂