Deze zomer verbleef ik met mijn gezin 2 weken in de Italiaanse Alpen. Elke dag maakte ik tijd voor minstens 1 (korte) reikizelfbehandeling; gewoon in de tent, in mijn slaapzak, ’s ochtends bij het wakker worden of ’s avonds voor het slapen gaan. Of juist midden op de dag, mijn stoel op de luie stand, als een soort siësta 😉 Heerlijk!

Huh? Maar waarom zou je dat doen? Nou, daar gaat deze blog over.

♥ Laat je beoefening niet thuis – neem je innerlijke rust mee op reis

Je laat je huis achter, maar neemt jezelf altijd mee. Ook je spirituele ritueel hoort daarbij.

Vakantie. Dat woord roept beelden op van zon, zee, bergen of nieuwe steden. Even weg uit het ritme van alledag. Geen wekker, geen werkdruk, niets moeten. Heerlijk! Maar juist omdat alles anders is, laten veel mensen hun dagelijkse spirituele beoefening ook even los. “Dat pak ik thuis wel weer op”, denk je dan. En toch… dat is zonde.

♥ Vakantie vergroot je ontvankelijkheid

Op vakantie ben je vaak meer ontspannen en open voor nieuwe indrukken. Dat maakt het ook een perfecte tijd om je spirituele beoefening te verdiepen. Je hoeft minder te doen en hebt meer ruimte om te ontvangen. Je reikibeoefening kan daardoor intenser voelen – alsof de stilte net een beetje stiller is.

♥ Je neemt jezelf altijd mee

Hoe ver je ook reist, je innerlijke wereld reist mee in je koffer. Als je thuis gewend bent om elke dag een moment voor jezelf te nemen, waarom zou je dat op vakantie achterwege laten? Juist door je ritueel mee te nemen, blijf je verbonden met je eigen ankerpunt, ook als alles om je heen nieuw is.

♥ Spirituele beoefening als kompas

Op vakantie wil je misschien veel zien en doen. Dan is het makkelijk om jezelf voorbij te lopen. Een dagelijkse beoefening is als een innerlijk kompas: deze helpt je te voelen wat je écht nodig hebt vandaag. Misschien is dat een drukke markt, misschien juist een stille wandeling.

♥ Vakantie is geen pauze van jezelf

We denken vaak: vakantie is een pauze van ons dagelijks leven. Maar je spirituele beoefening is geen verplichting of werk. Het is een geschenk aan jezelf. Door dit ook op vakantie te doen, maak je jezelf duidelijk dat jij altijd belangrijk bent – waar je ook bent.

Hoe neem jij je spirituele ritueel mee op vakantie? Deel jouw tip of ervaring hieronder – je inspireert er misschien iemand anders mee.

 

#reiki #reikibeoefening #spirituelediscipline #zelfzorg #zelfhelendvermogen #ontspanning #balans #gezondheid #vakantie